1. Хочу изменить свое тело, потому что считаю его не достаточно идеальным ..хочется чего-то большего...
2. Именно меня интересуют вопросы, связанные с борьбой против целлюлита и уменьшения объемов животика , появление талии....
3. Параметры: 82-64-85..примерно где-то было так...
Похудательный дневник Лианочки
Страница: 1
Сообщений 1 страница 11 из 11
Поделиться12008-11-24 15:20:34
- Админ-Ша
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2008-11-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 632
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2009-02-17 00:15:57
Поделиться22008-11-24 15:21:58
- Админ-Ша
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2008-11-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 632
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2009-02-17 00:15:57
Начнем тогда....поставила цель - уменьшение животика...вообще я не склонна к полноте, но маленький животик всегда был....
Ем почти всё...и почти в любое время суток
Сегодня ела два бутерброда, две чашки чая выпила...
Да..еще...вешу я 51кг Rolling Eyes ...и рост 165см...
Поделиться32008-11-28 12:15:53
- Админ-Ша
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2008-11-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 632
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2009-02-17 00:15:57
Целую неделю буду есть только фрукты..хочу немного похудеть на праздники..
Поделиться42008-12-02 16:54:20
- Админ-Ша
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2008-11-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 632
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2009-02-17 00:15:57
Так..уже вторник...утром пью только чай
Днем ем фрукты и вечером фрукты...ночью не ем 
...скинула за 2 дня 1 кг..
Поделиться52008-12-04 00:12:40
- Админ-Ша
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2008-11-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 632
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2009-02-17 00:15:57
Вечер - среда
Съела сегодня только 3 яблока, 2 банана...выпила 3 чашки кофе...вешу 50 кг....
Поделиться62008-12-15 01:14:11
- Админ-Ша
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2008-11-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 632
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2009-02-17 00:15:57
Девочки, т.к. этот дневник пробный и на самом деле я перестала худеть...то просто расскажу, что за послелние несколько дней набрала 1 кг...мне кажется, что даже как-то лучше выглядеть стала ...Вообще не понимаю, как можно худеть перед Новым Годом...
Поделиться72008-12-18 12:21:43
- Модератор
- Откуда: Ульяновская область
- Зарегистрирован: 2008-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 291
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1987-10-27]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
2008-12-29 15:39:39
я просто когда хочу скинуть пару кг вечером не ужинаю, пью стакан кефира и съедаю яблоко
очень проверенный способ
Поделиться82008-12-18 12:22:14
- Модератор
- Откуда: Ульяновская область
- Зарегистрирован: 2008-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 291
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1987-10-27]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
2008-12-29 15:39:39
сейчас этим же путем худею к новому году!
Поделиться92008-12-18 12:25:45
- Админ-Ша
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2008-11-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 632
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2009-02-17 00:15:57
Эх...а я не худею...ем, когда хочу...
Поделиться102008-12-26 12:30:59
- Модератор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-12-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 313
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
14 часов 59 минут - Последний визит:
2009-06-08 17:04:06
Лиана ,ты замечательно выглядишь ,если хочешь избавится от животика и сделать тоньше талию,то лучше покрутить халахуп или упражнения на выкручивания в области талии.
Бананы очень калорийны с их помощью не худеют!
А вот с яблоками и ананасами и кефиром это возможно.И ещё занятия аэробикой помогают потерять несколько кг в нужном месте.
Поделиться112008-12-26 12:41:29
- Админ-Ша
- Откуда: Калининград
- Зарегистрирован: 2008-11-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 632
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
25 минут - Последний визит:
2009-02-17 00:15:57
Обязательно после Нового Года займусь...
Страница: 1